菜心品质柔嫩，味甘苦，营养丰富

富含的元素可以增强免疫力，预防缺铁性贫血。

降胆固醇、降血压。

清热解毒，散血消肿。

里面的元素可以护肤养颜、消除自由基，延缓衰老，预防慢性病；对黏膜、视力生长发育和免疫力有重要作用；预防动脉粥样硬化。